硬盘格式化后恢复某一具体文件的方法是什么?

恢复硬盘格式化后的文件，需要借助软件来完成，网络上有不少这样的软件  腾龙  迅龙  这些都可以

1我们先要下载龙腾数据恢复软件，下载好后，双击进行安装，选择“运行”，然后会跳到安装向导页面，选择“下一步”：
2设置好我们要安装目录，选择“安装”
3下面就是等待安装，一般十几秒就好了
4软件安装完成，下面开始进行恢复：先打开软件，选择“误格式化硬盘”
5然后选择要恢复的文件原来所在的磁盘，点击“下一步”
6这时软件自动跳到扫描步骤，开始扫描
7扫描结束后，选择我们要恢复的文件就OK！！如果你也犯了小编这种错误，不用怕，赶紧试试吧！！

如果要自己尝试恢复，可以用EasyRecovery扫下硬盘分区试试。恢复出来的文件保存的分区位置不能与之间丢失文件同一个分区。最严谨的方法是把需要恢复的硬盘接从盘，再通过主盘启动EasyRecovery来扫描从盘，并恢复至主盘分区上。这样避免误操作造成的覆盖。

免费的试试recuva。应该尽量避免使用easyrecovery,finaldata等破解软件，恢复不完整并容易对数据造成破坏，影响二次恢复。到百度搜。免费下载试用软件，里面有使用教程。
SuperRecovery超级硬盘数据恢复软件。这个是目前最好的恢复软件。中文软件，简单易用，功能强大。原文件名恢复。支持照片预览。
SuperRecovery超级硬盘数据恢复软件采用最新的数据扫描引擎，从磁盘底层读出原始的扇区数据，经过高级的数据分析算法，把丢失的目录和文件在内存中重建出原分区和原来的目录结构，数据恢复的效果非常好。操作简单，向导式的界面让您无需了解数据恢复深层复杂的知识也可以轻松恢复出丢失的文件数据。本软件扫描速度很快，目录结构恢复较好，对中文目录文件名称完美兼容，是一款十分有效的文件恢复工具。