睡眠用的耳塞哪款比较好用?

请参考下，无论你选择哪个品牌，1、首先确定，你是睡眠用，所选的为不带线的耳塞。带线的耳塞在你睡眠转身中容易压线而掉落。2、2008年，3M收购E  A  R和Qust两公司，是世界职业安全健康听力领域两巨头，领先和完整的听力检测设备，生产研发技术，细分到每款耳塞的降噪值，多种型号针对多种使用环境。3、耳塞作为接收源的噪音防护，只能一定程度减少噪音，并不是完全阻隔。完全听不到声音，是有安全隐患的。4、个人建议你戴上耳塞后，宁神静想，忘记先前耳所听眼所见，转移到自己思想控制下的思绪里。

作为一位戴耳塞睡觉已经快有10年了期间偿试过N多耳塞的用户，我一定要回答这个问题。
首先，隔音耳塞根据材料可分为发泡材料和硅胶材料。发泡材料大部分不可清洗；而硅胶材料可清洗。其次单纯从隔音性和舒适性上来看，发泡材料比硅胶耳塞好很多，但是硅胶材料使用周期长（发泡的使用寿命以周计，硅胶是以年计）。若是睡眠使用，绝对推荐发泡耳塞。而要是运动特别是游泳时使用，那就只能是硅胶了。
到现在为止，本人还在用的耳塞就两款。3M的1120和霍尼韦尔（原来的名字是巴固）的  LL1（Laser  Lite）。
3M的1120是宝塔型，很软，塞在耳朵里的异物感较轻  ，隔音性能一般。1120  是我试过所有耳塞里异物感最轻的一款。不过现在已经停产，我用的是存货。现在市面上是  1110  应该与  1120  很相近，只不过是弹头型  。而LL1  是弹头型，隔音性比  1120  好，异物感比1120强上一点（不是太强），是我试下来隔音效果与异物感最均衡的一款。
在一般情况下我会选1120，舒适性好。而在较陌生与较吵闹的环境下会选  LL1。不过无论怎样，耳塞是不可能完全隔断声音的，只能降低声音传到耳里的强度。另外使用时，正确的方法也极重要的，一般在耳塞的包装袋上有图文描述，照做就行了。
最后，由于每个人对声音的耐受度，耳型，及对佩戴耳塞的感受很难有一样标准。所以在开始阶段，可以不同品牌不同型号都弄一副试试，时间长了，就能找到适合自己的好耳塞。

建议挑选具有回弹速度慢，透气性、舒适性和隔音效果好的特点，更不会对皮肤和耳道内廓造成任何伤害。它最大的优势在于较舒适，适合睡眠使用  。如3M  1110子弹型带线耳塞----使用较多的类型，公认的比较舒适且隔音效果良好的海绵耳塞。