睡觉用隔音耳塞好吗?

不好，时间长会引起听力下降，严重会引起头晕等头部不适

睡觉时戴耳塞可可用于防止外界燥音干扰，帮助睡眠，但专家提醒，长期戴耳塞应避免对健康产生不利影响：  1，会影响大脑的休息，是自己的睡眠质量不好  2戴耳机睡觉会磨损耳朵的皮肤

我觉得比较通俗的讲...耳机由于很贴近外耳廓,一直压迫着外耳廓的神经并且近距离得震动着,从而导致你的耳朵听久了就会有疼的感觉...不能一次性长时间的听超过2~3个小时,对听力会有影响的.可以分时段听.这样应该会减轻耳塞对耳朵的影响吧......用音箱是比较健康的方式.....不好，我戴过一段时间，感觉压迫神经和血管，很难受。隔音耳塞一般是工厂里用的，噪音比较大的地方。

你好，睡觉时戴耳塞可可用于防止外界燥音干扰，帮助睡眠，但专家提醒，长期戴耳塞应避免对健康产生不利影响：  
1、睡觉时戴耳塞，如睡眠时压迫耳塞，可使耳塞塞得太深，很容易磨破耳朵里的皮肤，时间长了容易感染；  
2、耳塞会阻隔耳朵与外界的空气流通，影响到耳朵内的正常湿度和血液循环，从而令耳朵滋生细菌；  
 
所以，在挑选耳塞时，最好选用质地较软、天然材质，且只能覆盖在耳朵表面的。质地较硬，且设计形状又是要塞入耳朵较深部位的耳塞，容易损伤骨膜。另外，化纤材质的容易产生静电，矿物和金属的有放射作用，都不利于健康。　  
 
耳塞只能避开噪音，对因其他原因引起的睡眠障碍则不起作用。如果连续使用一个星期，还达不到帮助睡眠的作用，就不应再继续戴，而应该采取其他室内隔音法，以减低噪音，避免干扰。
希望我的回答能帮助你。

您好，很高兴为您解答。不好.耳塞,塞在耳朵里时间常了会导致耳部血液循环不畅.始你不能进入深度睡眠,而且常期如此会导致你听力下降,并且耳朵是人体穴位为反射点最多的地方.不知道你的耳塞是什么样的,但是可以肯定的是,塞耳塞的那个穴位反射的器官也会受到一定影响.希望可以帮助到你哦~