入耳式耳塞佩戴方法谁能说一下?

楼主自己调整，怎么舒服怎么戴。没经验！
一开始是觉得内置式耳塞舒适度够了，后来用便宜的入耳式不舒服，然后用贵的入耳式舒服。。过一段时间又不舒服了，然后用绕耳式入耳式各种舒服，但是后来发现隔音好之后那个。。听诊器效应呀！！！现在回归耳机或者非入耳式耳塞了也就是内置式耳塞！

主要是戴得舒服
 还有戴得紧,不掉出来就行,
 至于像听诊器一样的，连自己呼吸，咽口水的声音都很大。。。  
那是耳机都这样的,只是入耳的紧,封住了耳朵,
声音大些,
 常带耳机对听力有损害.

入耳式耳机是近期热卖的耳塞之一，其原理在于通过前端柔软的耳套与人的外耳道营造出一个封闭的环境，使音效加强，尤其满足喜欢低音效果的朋友的要求。老实说，要求一个小小的耳塞达到只有低音炮或者大耳麦或音响才能提供的低音效果是不切实际的，即使它是入耳耳机，所以很多时候初接触的朋友一拿到入耳耳机，满怀希望的试听，结果收获却是一份失落，失望之余不免会产生各种疑问：这耳机是垃圾？是假货？等等，我们在此抛开耳机自身的因素，浅谈其中最关键的一环：如何正确佩戴入耳耳机？前面已经提过入耳耳机的原理，这也表明其并不可以像日常常见的耳塞一样，搭在耳廓内静待音源便完事，我们要做的是：一、一般入耳耳机都会附带大、中、小三种规格的耳套，我们应该根据自身耳朵的大小宽窄，选择最佳的耳套套入耳塞，好马佩好鞍，耳套太大，音效外泄，音质差；耳套太小，耳朵受伤，不适合久听，而且还存在滑入耳朵造成意外的危险。二、将耳塞正确送入自己的耳朵，这一步有点像我们用棉只掏耳屎，呵呵，慢慢选择一个送入的位置，既让你的耳朵舒服，不会觉得有异物，又能让你有种与外界声音隔开的感觉就是最佳位置。这步骤切记勿快，初试者可能会有不适感，慢慢习惯就好。三、打开你的音源，手机或cd机，mp3，感受左右耳的平衡性再适当的调整深度。这里推荐用mp3或cd机试，因为手机需要转换线转换，音质平衡性易受干扰，有时也可旋动接触处避免接触不良。最后注意让耳朵休息的时间，长时间的低频音乐伤害听力，注意出街过马路时要多观望，以免意外发生！享受你的入耳耳机，享受你喜爱的音乐吧。