枕头冰垫对人有害吗?

冰枕头对于人体有一定的坏处，由于冰枕没有恒温保护,长时间使用,会导致头部血管温度过低,时间长甚至头部会产生麻痹的效果(本人有试过),至于会产生什么疾病,暂时好像还没有机构去研究.所以,建议使用时间不要超过8个小时(如果是血气不旺的人,使用时间不要超过3个小时).    
如果是恒温的水枕(例如电子恒温水床那就是可以长期使用的,特别人冬天.可以帮助预热血管)倒是可以使用的.

夏天都会铺凉席的，这个有害处么?  中国自古有句养生真言：凉头热脚。而采用冰垫或者凉席垫之类的可以提高睡眠质量，缓解头痛等，很有益处的。  前提是你要选择有质量保障的冰枕冰垫  垫脖子的地方要高一些，头窝区要低一些，这样颈椎才能处于自然弯曲。否则一定不好  毕竟是石头，很硬，舒适度也不适合，容易落枕  温度：人入睡以后头部温度一般在34—34.5摄氏度，比体温要低几度，如果头部温度过高就不易入睡。所以不同纬度，不同季节，人们选用的凉枕、暖枕也有很大差异，一般人在夏季往往在枕头上加一块凉席。所以选择枕头要符合地区和时令特点，使头部保持最佳的睡眠温度。  高度：无论仰睡还是侧睡，最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头，成人以仰卧或侧卧时枕高15厘米为宜

对身体有一定的危害：
冰枕头、冰垫一般用于热性体质，长期使用则凉枕、冰枕的温度过于冰冷，会使人体头部脑神经遭受突然刺激，从而引起脑血管方面的疾病。而且人体的头部长时间置于过于柔软的枕上睡眠，不知不觉中还可能导致颈椎病。  长时间睡在冷的温度中，容易感冒，因为头是主要的散热器官  。对血液循环也不好，因此建议不要长期使用。