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求告知家用小型健身器材有哪些?

浏览次数:2553|时间:2024-05-10

最新回答

2024-05-10hellosnow.
小型的如哑铃、仰卧板、踏步机,大型一点的像跑步机、健身车、划船器、太空漫步机,这些都是比较适合家庭使用的。买哪一类主要看你的需求和房子的空间,我家的阳台空间比较大,我买了一台多功能的跑步机,全家人都可以用。

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2024-05-10zhangyekiki
你好哦,家用小型健身器材有:健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机,以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等;还有如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。  
希望对您有帮助。

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2024-05-10吃货在学厨
家用小型健身器材:
  跑步机:比实地跑出更多距离。跑步机也称步行机、健步机或平跑机,有单功能跑步机和多功能跑步机两种,是室内健身器中的“宠儿”。
  健骑机:健骑机又叫健身骑马机,集健身、娱乐、康复于一体。不仅可以作为专业运动员的训练器械,更是家庭健身器中的精品。
  举腿架:举腿架是锻炼腹部及臂部肌群的专用健身器。该机械由挂臂支架、靠背板和主体立柱组成。
  健腹器:这种器械主要用来锻炼腹部肌群。在功能设计上,可调整背部软垫位置以确保背部安全,而头部软垫能减低颈部肌肉的劳损。
  蹬腿练习器:蹬腿练习器与坐蹬训练器不同的是向上蹬腿而不是向前蹬腿。
  哑铃:哑铃有“雕塑肌肉的锤、凿”之美誉,是健身健美的重要器械之一。
  杠铃:模杠两端套装上不同重量的铃片即为杠铃。它即是传统的健身器械,又是举重比赛的“主角”。

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