问一问什么小型健身器材好?

建议弹力带
天然乳胶制成，可以有效改善肌力、身体活动能力和灵活性。有效提高运动成绩，帮助治疗多种慢性疾病。弹力带被拉长时阻力是从零开始，拉的越长阻力越大，而传统的哑铃杠铃阻力是恒定的，而且始终受地心引力影响方向向下。弹力带被拉长的比例是与肌肉的伸长比协调递增的，从而使肌力训练更高效。同时阻力的方向不会受地心引力影响，完全由弹力带的拉力方向决定。两大特性将训练时关节承受的压力降至最低，有效避免了训练时造成其他部位损伤。弹力带有8重阻力级别，由轻至重分别为茶色、黄色、红色、绿色、蓝色、黑色、银色、金色。渐进式训练系统的最大的优势在于训练难度，即产品阻力的大小，可以随着患者康复情况的改善与力量增加而逐渐增加。从而为使用者提供积极反馈。
我自己也是使用弹力带，不占地方，收纳方便，需要使用空间小，塑形是肯定没有问题的。

健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。单功能器械，常用的有划船器、健身车、椭圆机、健步机、跑步机等，李小龙brucelee，唐特力tunturi，乔山johnson这些都是很好的，设计合理，运动原理科学的健身器械则会让教练和会员都兴致勃勃，充满能量。

占地比较少的话推荐意大利的泰诺健。他们家有个折叠式跑步机Forma系列，是特殊智能折迭机械装置。这一特殊折迭系统将跑步机所占空间减少到一米    。所以合拢时占地小于    1    平方米，不使用时可以留出宝贵空间。