首页 > 装修问题 > 家居产品 > 家居生活 > 哪位可以说下健身器材有些什么?

哪位可以说下健身器材有些什么?

浏览次数:2503|时间:2024-04-30

最新回答

2024-04-30dreamy8594
你好,如下:
1、力量型健身器材。这是健身房内最常见的器材,品种多,包括举重架、俯卧撑架、仰卧起坐架、下拉训练器、上拉训练器、综合训练器材等,规模较大的健身房一般都配置数十种系列器材,针对性的锻炼某个部位的肌肉力量,健身者可根据自己所要练的部位选择相应的器材。
2、跑步机。跑步机是最有效的有氧运动练习器,适合各类人员,有机械式跑步机和电动跑步机。年龄较大的人员可以选择机械型跑步机,它是一种主动式的跑步方式,跑步的快慢由自己掌握,使用者可根据自身状况进行散步、慢跑或快跑。年轻人可以选择电动跑步机,它是一种被动式的跑步方式,根据自身体能首先设定跑步速度,强行训练者按此速度进行跑步。
希望我的回答能帮到您!

249

2024-04-30adamjackjason
室内的健身器材有电动按摩椅,沙狐球、飞镖机、气悬球,脚踏车,爬步机握力器、拉力器、坐式二头肌训练器、健腹器、哑铃、杠铃、健骑机、举腿架、蹬腿练习器、健身车、椭圆运转机、跑步机和划船机。希望我的回答对你又所帮助。

205

2024-04-30starcraftgod
健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。单功能器械,常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。

192