跑步机电动坡度功能有哪些好处?

带坡度的跑步机，可以跟据自己的须要调整坡度比例，提高小腿肌肉收缩，最主要的因该是提高耐力…  电动坡度:  通过坡度键或坡度快捷键调节,调节最小幅度为0.5度,共15档,范围为0-15%。坡度可以提高跑步的强度让使用者有更多选择,尤其是对于女性来说还有提臀的效果,因此在健身房里极为流行。  15%升降幅度非常明显,同时马力却很小,只有1/12匹,因此耗电量很小。所有的跑步机升起的角度应该都是一样的,升起角度不一样有可能是组装偏差或是在允许范围内的制造公差.角度在5.5-5.8度一般为正确坡度.
       希望可以帮到您！

你好，跑步机电动坡度功能这个功能既然设计在了跑步机上，它当然有它的好处了，如果你想让你的腰、腹部都得到锻炼，尤其是想塑造曲线优美而饱满的翘臀的话，坡度跑步是你不二选择，位于坡度状态下，同等时间内消耗你更大的热量，达到最佳的跑步效果哦。

你好，平时健身坡度不用调节太高，一般都带有1-10%的坡度调节，一般我用1-5%吧，跑步机最好要加坡度，爬坡跑比平路对膝关节的冲击小，加坡度越大，对身体的锻炼效果和刺激更明显，跑步机是被动跑，所以加适当的坡度才有路跑的感觉。