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老年室外健身器材常用有哪些?

浏览次数:2774|时间:2024-05-12

最新回答

2024-05-12我就是小J
常用室外健身器材有:大转轮、倒立架、儿童压板、儿童摇篮、腹肌板、肩关节康复器、健骑机、举重架  、摸高器、棋牌桌、牵引器、椭圆机、旋转轮、训练杠、压腿器、腰背按-摩器、腰背伸展器、引体架、钟摆器、转腰器、坐蹬器、坐拉器、坐推器。鞍马训练器、波浪滑梯、步行软梯、弹力桥、弹力压腿、蹬力训练器、吊桩、儿童运动组合、过山攀梯、滚桶、高低单杠、角力器、两联秋千、太空漫步机、梅花桩、跑步机、平衡木、十人组合、双人健骑机、双人坐蹬器、双位浪板、四联康复器、太空休闲椅、天梯、铁制摇马、推举训练器、自重划船器、坐拉器、坐式推力器、坐推器。

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2024-05-12xiaoze2000
力量运动器材肯定都不适合于老年人使用,有氧运动器械最适合与老年人了,但是跑步机运动过于剧烈,特别是对踝关节膝关节都有冲击,所以建议您给老人买台健身车或者椭圆机,既能锻炼身体,安全性又高,老人自己在家用起来,您也放心。
希望可以帮到你。

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2024-05-12dp73711528
双杠,高低单杠,天梯,跑步机,单人漫步机,双联漫步机,腿部按摩器,肩关节康复器,三人扭腰器,双人双杠,双人大转轮,双人浪板,肋木,蹬力训练器,单联健骑机,二位旋转轮,太极推揉器,多人连体健身器,立式转腰等等,主要供老人啊,或者部分年轻人做做运动,适当即可吧。

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