知道的说一说瑜伽垫怎么用?

您好
瑜伽垫主要是练瑜伽时使用的垫子，也可做野外露营垫子使用。
　　瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，瑜伽垫的材质一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。瑜伽垫表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强，具有很强的抗撕拉能力，是瑜伽练习者的理想选择。此外，瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气，抓地力强，具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性。可以在上面进行别的一些健身运动，适合儿童玩耍铺垫，野外露营垫子使用。
希望我的回答能够帮到您

你好。
瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子。
瑜伽垫具有柔软和富有弹性的触感,它的防滑作用让您的站立和盘坐感觉很安全很结实，无毒无味，抗菌，防滑，弹性好，防撕裂。
将瑜伽垫平铺在地面上做瑜伽，就可以避免练习时对身体各个部位的损伤和由于损伤而引起的疼痛、黑色印记，也可以防止脊椎，脚踝，髋骨，膝关节等部位的碰伤。超强的回弹性可以最低限度的减少运动时带来的各种意外伤害，可以起到保护身体的作用。
希望我的回答能对你有所帮助。

你好，就是垫在下面啊，在垫子上做瑜伽动作，最主要是可以保护骨骼不与地面硬碰硬；再就是可以防滑；赤足踩垫子上有弹性  等等好处。希望我的回答能帮助到你！