懒人收腹机怎么样谁比较了解?

hello，很高兴为你解答，医学上对减肥的准确定义：1、减少脂肪，，2、增加肌肉密度，，若仅少吃多运动而营养不均衡，会减去肌肉、损害脏器功能，而肌肉是消耗热量的最大器官,所以你会成为一台生产脂肪的机器。3、增强人体脏器功能减肥要抓住重点，首先要均衡的营养摄入（减肥药，点穴，针灸，仪器，抽脂不可能是让你有营养摄入的），保护脏器功能，第二，你要减掉脂肪，增加水份，第三，增加新陈代谢，保护肌肉，（节食跟减肥药都是减去肌肉和水份）第四，简单可以坚持到底。医学认为健康的减肥方法只有二种：以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。二者结合是最好的。吃全能营养餐健康又美味，还可以调理体重/体形/三高/糖尿病/性功能/心脑血管！过去减肥很困难，但现在减肥变得很简单。希望可以帮到您！望采纳，祝你减肥成功!

你的问题比较模糊，你想达到什么目的什么效果？减肥的话有氧运动会好一点，而且有氧运动达到30分钟才会收到效果，建议30分钟到一个小时的运动。而且减肥减脂，是全身性的减，不会对局部减少，只是人类的腹部是最容易产生脂肪堆积的地方而已，收腹机如果运动量和时间达到一定的程度也是有一定的效果。但建议你还是综合锻炼的效果来的明显，如慢跑，跳绳，游泳，球类搭配进行会更好。

你好，据我所知，懒人收腹机挺好的，安装挺方便额，质量很好，使用方便，收腹机可以让仰卧起坐更省力但更标准！收腹机根据腹部运动学原理，让肩、背和头的上半部都得到支撑，从而使收腹运动完全使用腹部力量。
希望我的回答能帮助到您,望采纳!