哪位晓得瑜伽一定要瑜伽垫吗?

个人认为还是要有瑜伽垫，但是看你个人喜欢，但一定要是软硬适度的,比较防滑的,而且还是有一定面积就可以
   一般来说,练瑜珈做好用毛毡毯子。

个人建议要用
瑜伽垫是练习者很重要的辅助用品之一，我把她看作是我瑜伽路上的一个依赖的朋友，所以在质量方面我非常注重的。
练习几年的瑜伽也用了好几张瑜伽垫，我记得最开始的一张瑜伽垫是PVC的，品牌名就忘了，因为那时刚开始练习，没有用多久就坏了。
后来又用了一张TPE的瑜伽垫，效果比PVC的好很多，弹性，气味，防滑都较之好很多，但是下犬式等防滑性高的动作还是不太好做，而且随着练习的熟练，想要薄点的垫子，而TPE的满足不了。
再后来也陆续的用了天然橡胶垫，防滑性好了很多，但有点咯手。
最近听朋友说有一种正位瑜伽垫，天然橡胶材质，表面是聚氨脂，光滑表面，防滑性超棒，我就拿来试了试，使用效果真的与想像中的一样，这就是我要的垫子，防滑、环保、不咯手，而且还有体位线条，手与脚轻松放在线条上，正确的体式就出来，很棒。不过也不便宜啊，不过还是值得吧，毕竟一条垫子可以用上一两年
希望我的回答对您有所帮助，能得到您的采纳

不一定非得要，但是最好要。瑜伽垫的作用可以防止脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位的碰伤。瑜伽垫用专业的材料制作而成，不是其他垫子能够取代的。瑜伽垫的选择要具有针对性，一般初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，有一定基础的可以选用薄一些的。很多人觉得在家里自己练习瑜伽，不需要垫子，有的是在床上做的，有的直接在地板上做，其实这都是不正确的，因为地板和床的软硬度都不适合瑜伽运动，处理不当，就会引起损伤。希望可以帮助到你！