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请问什么是健身器材?

浏览次数:222|时间:2024-05-09

最新回答

2024-05-09罗曼蒂克123
答:一般健身房都分为有氧区和无氧区,器材如下:
1.多功能跑步机,主要增强和肺功能和心脏。
2.腹肌板,主要锻炼腹部肌肉。
3.蹬腿机,主要练习大腿以及小腿。
4.史密斯机,这是一款综合训练器。
5.高拉机,这就主要练习背阔肌和上胸了。
6.蝴蝶机,这个主要是锻炼胸肌的,比如胸大肌等。好了,这些都是健身房常用的器械
希望帮到你

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2024-05-09超级无敌暴暴
健身器材产品种类很多,一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举。健身器材主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐,主要用来锻炼腰肌群,减少腰腹部多余脂肪。希望这个能帮到您。

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2024-05-09刘彦热茶
健身器材的分类:
1.全身性健身器械:如10项综合训练器、家用16功能健身器等;
2.局部性健身器械:如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机,以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等  
3.小型健身器械:如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。

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