弱弱问下桂圆枸杞茶能天天喝吗?

你好，这对身体很好的，我也经常用他们泡水喝。
桂圆和枸杞属于滋补的  。
《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”  枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。
桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损，这些东西都对身体有好处，但吃多了会上火的.长期泡水喝，不会对身体有伤害，不会引起糖尿病的。
还可以加上红枣。红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。枸杞子3-5g，桂圆  2-3个不要超量

桂圆和枸杞子都是属于甘味的药物，主要作用就是补虚，而你手脚冰凉，本身就是有寒，所以喝这两种药物泡水的茶不会上火。
     1.你放的桂圆和枸杞可以适当多放一点量，本来泡的办法药物的成分就比较少，你放的量少了，作用基本没有。
       2.在泡茶时可以放点党参，补益中气，加强温补的作用

桂圆红枣枸杞茶有很好的补气补血的功效，只要你身体没有不适，可以天天喝。但桂圆红枣枸杞茶性热，有的人喝几天就上火。所以因人而宜。
可以，但我觉得光喝枸杞水就好。做法也很简单，无需煮，只要将适量的枸杞用开水泡十分钟便可饮用（可重复加开水），可提神和养颜。

可以的
桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼晒干了的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。
　　枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品。在卫生部公布的63种药食两用的名单中，名列榜首。作为传统中药，枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。  通过化学成分分析，枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。
　　枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。并且，枸杞子从诗经“集于苞杞”时起，便用于医药，迄今已有3000余年的历史，自古就有晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患的故事。枸杞子之名始见于《神农本草经》，并列为上品，千百年来深受人们的喜爱