请问腰腹健身器材哪个好?

仰卧起坐是锻炼腹肌最有效。
腹部减的是脂肪，你单强健腹肌，脂肪是少不了的。
要配合有氧运动和控制饮食减脂，才能瘦腰。

你好，锻炼腰腹的健身器材：
健腹轮：健腹轮是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器。健腹轮一般为优质工程塑料，设计简洁，外形美观，坚固耐用，使用方便，是居室健身的良好选择。健腹轮适宜各种方便的锻炼方式，在休闲娱乐中不知不觉地健美全身，用于锻炼腹部、腰臀部、手臂上等身体各部位的赘肉。使用健腹轮锻炼时所需要的场地简单，便于居家使用，坚持锻炼收效多多。健腹轮是一种老少皆宜的运动用品。
不过新手可先练习仰卧起坐和仰卧卷腹。
希望我的回答对你有所帮助。

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