木瓜可以生吃吗?

你好；是可以的‘煮熟的木瓜会流失很多的营养，生吃最好。  做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽，果酸含量也大大下降。最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。所以，木瓜最好还是生着吃

当然可以。
如果你买的是青色的，表示没熟，直接吃口感不好，但用来煲汤还不错，可以减少油份，；
如果你买的是黄色的那种，就可以直接吃，还可以加酸奶，味道很不错，可以减肥和补充维生素。

当然可以。
如果你买的是青色的，表示没熟，直接吃口感不好，但用来煲汤还不错，可以减少油份，如木瓜雪耳炖冰糖，木瓜冰糖炖雪蛤（个人觉得不好吃）、木瓜炖排骨等；
如果你买的是黄色的那种，就可以直接吃，还可以加酸奶，味道很不错，可以减肥和补充维生素。

可以生吃。以前吃的木瓜都是熟透的,软软的、甜甜的.在超市挑木瓜的时候都会用手按，那个按得动才会买那个。后来我看了一篇关于木瓜营养的文章上面说：青木瓜比熟透的木瓜更有营养。从此我买的木瓜都是硬邦邦的青木瓜。    青木瓜与熟透的木瓜相比不仅口感清爽,而且营养更加丰富.木瓜里内含木瓜酵素，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色）.木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新！

当然可以啊。最常用的吃法就是    直接吃。。。    还有木瓜牛奶打碎了喝    或者木瓜切丁    放在酸奶里    冷藏或冷冻食用，最适合夏天食用哦    都挺不错的    别的方法又炒又炖得我也看过不少    太麻烦    不实用