大家觉得是用跑步机好还是跑步好?

当然是出去外面跑好.人类的智慧是不能跟大自然币比的体来说在外面跑比较好。
　　室外环境优美，空气流通，跑步时遇上熟人还能打个招呼，在室外的环境下可以舒畅心情，还能锻炼身体，实在是一举两得。
　　室内跑步机上跑步，空气相对来说不太流通，无法给人愉悦的心情。
　　但两者各有缺点，如果遇上雾霾等重污染天气，在跑步机上跑步就比较好了。

你好，以下仅供参考
在外面跑步要好一些,外面有很新鲜的空气,自己觉得没有压抑感，可以开拓视野，对眼睛也有好处。
但是如果遇到下雨、雪等特殊情况或者你住在化工区、室外噪音大、交通混乱，室外空气质量查，再或者你家附近治安不好，你还是在跑步机上运动吧！

跑步机好  跑步机，它分为机械式跑步机和电动跑步机。年龄较大的人员可以选择机械型跑步机，它是一种主动式的跑步方式，跑步的快慢由自己掌握，使用者可根据自身状况进行散步、慢跑或快跑。年轻人可以选择电动跑步机，它是一种被动式的跑步方式，根据自身体能首先设定跑步速度，强行训练者按此速度进行跑步