正确的按摩椅使用方法是什么?

1、循序渐进。根据自己的体型、体重，选最柔和的档位，例如艾力斯特的可先选择舒适档，等做几次适应了，再加大力度。  2、饭后至少1小时以后，使用按摩椅按摩。  3、疾病发作期不使用。

康人按照正常理解和导购员的介绍使用就可以。按摩椅是很安全的。
每天按摩1-3次，每次半小时，多了的话也没什么用，过长时间肌肉会按摩累了的。
老年人需要有人关照，因为上下按摩椅体弱老人自己可能会比较费劲。
小孩没必要做按摩椅，就像他不需要找按摩师傅按摩一样
这个回答算是没话找话，按摩椅按照正常理解使用，没什么特别注意的。

按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩，人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松，关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。
2014年市场上按摩椅的工作原理普遍是利用机械的滚动力作用和气泵的气压力挤压来进行按摩，使用这种仿人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，在按摩后可感到肌肉放松，关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳。

使用按摩椅要身心放松,按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身不要紧张。使用按摩椅要调整椅子按摩的力度,因为用力过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且损伤皮肤,按摩力量和次数要由少到多,由轻渐重。要使用按摩椅掌握好按摩的时间,每次以20分钟为宜,最好早晚各一次,如清晨起床后和临睡前。挑选按摩椅最重要的是根据自身体质,参考生产厂家的产品特点来选择,因人而异。