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适合家庭简易健身器材朋友们有没有推荐?
适合家庭简易健身器材朋友们有没有推荐?
浏览次数:418
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时间:2024-05-17
最新回答
2024-05-17
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椭圆机 在一般的健身俱乐部中,椭圆机是相当常见的心肺适能运动训练工具,同时,椭圆机也是健身者家庭常备项目之一。它的新奇之处在于活动式踏板的设计,是一种集慢走、慢跑、静止多种运动为一体的健身器械,主要以有氧运动为主,具有去脂、减肥的效果,特别受到女性的喜爱。
哑铃 哑铃配合健身架基本可以锻炼到全身每一块肌肉,而且价格不贵占地小,也不用很复杂的安装,是最适合家庭练习使用的。
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