哪位清楚瑜伽垫有用吗?

瑜伽垫很好，很好用。
1、质量。TPE是一种具有橡胶的高回弹性又环保无毒安全的材料，TPE瑜伽垫中间有防撕裂层，PVC瑜伽垫是发泡而成，内部有很多小泡泡，一般来说使用1年左右经常踩得地方就凹下去了，发生变形甚至破裂。这个帐MM们可以算下，如果打算长期练瑜伽的话买TPE瑜伽垫反而更划算，因为TPE垫子的寿命是PVC的好几倍，。
2、防滑。可能有些MM自己有PVC瑜伽垫或者是在健身房用过PVC瑜伽垫，您出汗或者沾水以后，那是肯定打滑的。但是，TPE垫子不会
3、弹性。弹性主要指的是回弹的时间和程度，您一脚踏下去，做完一个动作，再抬起脚来，PVC瑜伽垫应该已经是一个坑了，一般好一会才能回复原状，TPE垫子不存在这个问题。
4、环保。PVC瑜伽垫气味稍大，散去的时间较长，做一些贴着垫子的姿势时，闻着可能不舒服。TPE瑜伽垫就刚收到打开的时候会有点味道放一天2天什么味道都没了。
5、清洗。PVC瑜伽垫是开放式发泡的，清洗的时候会吸收大量的水，要很长时间才能晾干。TPE瑜伽垫内部是封闭式的，用沐浴露或者洗洁精擦拭即可

我是一名瑜伽修行者，只谈个人的一些感受。虽然说瑜伽的修为在于内心，但必要的工具还是非常有必要的。瑜伽垫不仅防滑，而且起到缓冲的作用。有些动作如奔马式，坐角式，如果不用垫子，我们的身体会承受剧烈的疼痛，疼痛会使你的呼吸变得急促，使之不能平静身心，影响练习的效果。如果俱乐部有准备垫子，可以买一块铺巾，就是一块布，一面有防滑颗粒，也是可以的。这个价格比垫子便宜很多，而且携带方便，清洗简单，也是不错的选择。至于服装只要穿不束缚身体的，宽松的，棉质服装就可以了，倒是没有必要非穿瑜伽服。
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有用，瑜伽垫50-150元不等，个人认为可以买便宜一点的，但是质量一定要过关。  如果练瑜伽的时候，因为是赤脚，地面最好有软硬适中的垫子，对于俯、卧、盘腿等动作起到保护作用。
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