用体温计怎么测排卵?

首先你要准备一支体温计，然后在每天早晨醒后，不起床，把体温计放在液下测量8分钟，再把每天测量的体温，记录在表格上！一般情况下，在排卵前，体温总是在36.5度左右；排卵时体温稍下降；排卵后就上升到37度左右，一直持续到下次月经来潮，才恢复到原来的体温水平。  不过你要连续测量三个月经周期的基础体温哦，这样才能够推测出较准确的排卵日期；还有你要特别注意中间千万不要感冒，如果感冒了那你又要重新开始再测三个月经周期，

女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。
　　1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。
　　2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。
　　3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。
　　如何测量与记录基础体温？
　　1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。  (36度--刻度10；38度--刻度50)。
　　2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。
　　3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
　　4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。

一般需要绘制温度图的。如果上升的话，应该在排卵的。一般的情况下，最好可以使用排卵试纸进行检测的，会比较直观点，当检测到强阳转阴时，表示排卵的。排卵时会出现白带增多，腹部一侧或者两侧疼痛，阴道少量出血的症状。

就是用水银体温计测基础体温的。每天早上醒来不动，测舌下或腋窝体温，来月经开始会缓慢下降，到排卵日下降到最低，排卵第二天就会突然上升0.3到0.5度了