请问meilen计步器怎么用?

买手环的时候，手环是套在一个圆圈上面的，那个就是手环的充电器哦，手环盒子里面有一根数据线，连上充头就可以充电咯。充电孔就在圆圈的正面。

1)  首先，拔除电池绝缘片开机。(将计步器后面的电池绝缘片拔除激活计步器)；
2)  其次，设置个人信息包括体重和步距。(提示：步距是迈一步，前脚尖到后脚尖的距离)；
3)  再者，圆形带背扣的2D计步器需垂直地面佩带；方形款3D计步器对佩带方式无要求。(具体佩带方式可参考包装盒背面图片)；
4)  最后，正式使用前清零数据。(使用者在正式使用计步器前应对计步界面上的计步数清零，减少计步误差)

一般的请问meilen计步器使用时1、系于皮带、裤子、裙子等。标准位置在裤腰线上2、操作：按RESET键，出现0后开始走步，日行标准：日消耗200-300千卡热量，需走7000-10000步，一天走的目标位7000-100000步以上，一次走的步数应为1000步以上，步行速度100步以上/分钟；步数计算功能：按M（MODE）按钮直到显示器四暗示标识为Step，一旦运动被探测到，计步器将开始计数，如果想要计步器复位，请按R键直到显示器上的数字为零（长按2秒左右清零）。