想问下老年人用什么健身器材?

1、散步：散步对人体健康是很有益处的，古往今来，许多伟人、学者都以散步作为强健身体、调节精神的锻炼方法。  散步具有良好的健身作用。
2、散步：也是祛病延年的一种手段。步行可促进新陈代谢，增加能量消耗，促进体内多余脂肪的利用，有助于防治糖尿病和肥胖症；对由于胃肠功能紊乱而导致便秘的老年人，散步有利于保持排便通畅；失眠的老年人，睡前散步有助于安眠。
希望可以帮助你。

那要看你要什么档次的健身器材了。如果真是为了健美，三种运动器材：  1  ，哑铃一对；2，拉力器一个；3，臂力棒一个（30  公斤，40公斤，50公斤，由你选择）；  实用而且锻炼部位多。  哑铃可以锻炼三角肌，肱2，肱3头肌，胸肌背阔肌，  拉力器可以锻炼臂部肌肉（小臂）  ，胸肌，背阔肌，腰部肌肉（一脚踩住把手，一手拉住把手）  臂力棒也是以臂力为主。  另外就是综合训练器之类的。
希望你能满意

太空漫步机是老年人欢迎的健身器材，它操作简单容易、动作省力，前后迈步甩来甩去很过瘾。但是，该器械容易拉伤腰肌，老年人在进行“太空漫步”时，切忌摆动幅度过大。    扭腰器也是老年人喜爱的健身器材之一，老年人在使用扭腰器时，要注意控制扭动