不用瑜伽垫可以吗有人知道吗?

练瑜伽时一般都是要用瑜伽垫的，不用瑜伽垫时最好也是选择在柔软的东西上练习。

我也最近学瑜伽哦。NBR的弹力更好，比PVC的更环保。不过我觉得初学的话可以先选择NBR的，因为这个一般都比较厚啦，学的好一点了可以选PVC薄一点的，当然，如果经济条件允许可以选择TPE的。不过也可以直接选PVC的，还是有好的牌子做PVC做的好的（比如一楼说的艾高）。比较高端的牌子都是国外的牌子，价格也比较贵。

可以食可以，但做瑜伽还是用瑜伽垫好点，第一不用弄脏衣服，第二预防不慎跌到，第三带上瑜伽垫也会自然很多。给你推荐一款吧TPE瑜伽垫，这款瑜伽垫弹性和防滑性更好，无毒无味。不错的。希望对你有帮助。