罗汉果怎么泡水?

你好；1、挑选一个好的罗汉果。罗汉果泡水，罗汉果的质量很关键。应该挑选个大形圆，色泽黄褐的罗汉果，摇不响，壳不破、不焦，味甜而不苦者为上品。  2、把罗汉果拍碎，根据水壶的容量选取适量的罗汉果，一般取1/3或半个就足够了。以沸水冲泡，最好盖上盖子，稍等几分钟就可以饮用了。  罗汉果泡水有清热润肺，滑肠通便，用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘的功效，适合长期饮用。谢谢

你好，很高兴为您解答！罗汉果很好的，用来冲水喝对呼吸道非常好，可以把罗汉果洗净直接砸开，每次泡水用四分之一个就好，连皮带果肉一起泡，喝起来非常舒服，还有丝丝甜意呢。

用法指导  折叠
1、治喉痛失音。罗汉果1个，切片，水煎，待冷后，频频饮服。
2、治肺热阴虚痰咳不爽及肺结核患者。罗汉果100克，枇杷叶150克，南沙参150克，桔梗150克。加水煎煮2次，合并煎液，滤过，滤液静默24小时，取上清液浓缩至适量，加入蔗糖使溶解，再浓缩至1000毫升，即得。每次口服10毫升，每日3次。
3、治肺燥咳嗽痰多，咽干口燥，罗汉果半个，陈皮6克，瘦猪肉100克。先将陈皮浸，刮去白，然后与罗汉果、瘦肉共煮汤，熟后去罗汉果、陈皮，饮汤食肉。
4、治急、慢性支气管炎，扁桃体炎，咽炎，便秘。罗汉果15至30克，开水泡，当茶饮。
5.  可做果茶、粥、汤。
食疗价值  折叠
性味：罗汉果味甘，性凉；
归经：归肺、脾经；
功能：清肺利咽，化痰止咳，润肠通便。
主治：痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。
参考：含大量葡萄糖和一种比砂糖甜300倍的物质（三萜甙类）。后者与本品的治疗作用有关。
用途：用于肺热咳嗽，百日咳，咽喉痛或失音；肠道燥热，大便秘结。
用法：煎汤，沸水沸泡等。

你好，罗汉果泡水其实是很简单的，经过有限的几个步骤，就可以泡出一壶甘甜可口的罗汉果茶。
1、挑选一个好的罗汉果。罗汉果泡水，罗汉果的质量很关键。应该挑选个大形圆，色泽黄褐的罗汉果，摇不响，壳不破、不焦，味甜而不苦者为上品。
2、把罗汉果拍碎，根据水壶的容量选取适量的罗汉果，一般取1/3或半个就足够了。以沸水冲泡，最好盖上盖子，稍等几分钟就可以饮用了。
罗汉果泡水有清热润肺，滑肠通便，用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘的功效，适合长期饮用。

第一步:罗汉果的选择选择优质的罗汉果:罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，果心不发白，不显湿状。看罗汉果是否有烤焦现象，烤焦的罗汉果果心发黑且味道刺鼻。推荐使用千烨优质罗汉果泡水。  第二步:将罗汉果掰成几份  把用来泡水的罗汉果敲碎后分成几份，分量的多少取决于水杯，或是水壶的大小，太少则味道偏淡，太多则味道太甜。推荐:千烨优质罗汉果干果1/5个泡200毫升水口感最佳。  第三步:将罗汉果冲入沸水  将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后即可饮用。如果用于治疗咽炎，可在其中加入点生甘草、胖大海。罗汉果性微寒，有胃病的饮用人可加入点姜片。

第一步：罗汉果的选择选择优质的罗汉果：罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，果心不发白，不显湿状。看罗汉果是否有烤焦现象，烤焦的罗汉果果心发黑且味道刺鼻。推荐使用千烨优质罗汉果泡水。第二步：将罗汉果掰成几份把用来泡水的罗汉果敲碎后分成几份，分量的多少取决于水杯，或是水壶的大小，太少则味道偏淡，太多则味道太甜。推荐：千烨优质罗汉果干果1/5个泡200毫升水口感最佳。第三步：将罗汉果冲入沸水将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后即可饮用。如果用于治疗咽炎，可在其中加入点生甘草、胖大海。罗汉果性微寒，有胃病的饮用人可加入点姜片。

罗汉果是一味中药，主治咽喉炎、咽喉肿痛、痰火咳嗽等，具有生津止咳、滑肠排毒、伤暑口渴等功效。那么罗汉果怎么泡水喝效果好？其实罗汉果一般用来泡水或者煲汤，而泡水是常用的一种食用方式，以下为大家介绍罗汉果的具体选择和泡水方法。怎么选择罗汉果？选择优质的罗汉果：罗汉果干果外观棕黄色、完整、不裂不破、绒毛多。选择时，观察罗汉果是否有烤焦现象，一般果心不发白、不显湿状，拿起罗汉果摇一摇，摇不响为佳。正确地罗汉果泡水方法：1、先把选好的罗汉果敲碎分成几份，取分量的多少取决于杯子或者水壶的大小，太少则味道偏淡，太多则味道太甜。2、做好上述准备后，将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后即可饮用。        注：如果用于治疗咽炎，可在其中加入点生甘草、胖大海。        提示：罗汉果性微寒，有胃病的饮用人可加入点姜片。

一、严重的咽炎用量：――吸烟、饮酒、吃辣、刺激性气体、作息不规律等　　在拿到罗汉果的前1-2周，每天用一个罗汉果掰碎，泡3升水左右（如果没有那么大的水壶，可以按照比例调整），喝掉。这样咽炎的好转会非常的快。　　二、普通的咽炎用量：――说话太多、上火、嗓子轻微不适等　　每天可以用1/2---1个罗汉果，泡1.5--3升水，喝掉。大约1-2周后，嗓子会明显好转。　　三、轻微的咽炎用量：――若有若无的不舒服、嗓子轻微的干痒、慢性咽炎的日常保健等　　每天用1/4---1/3个罗汉果，泡1升水左右，一天内喝完就行了。　　四、体寒患者用量：――身体寒凉、胃部寒凉的情况　　每天用1/5个罗汉果，泡5-600ml水，少量饮用，如果身体没有不适的反应，可逐渐增加罗汉果水的饮用量。但是不建议每天超过半个罗汉果。

一、罗汉果泡水方法：　　1：　材料：罗汉果一个　　做法：  罗汉果切碎，用沸水冲泡十分钟后，不拘时饮服。每日一  ~  二次，每次一个。　　主治：梅核气，慢性咽炎及咽痛，咽痒，干燥不适等症。　　2：罗汉果与优质茶叶打碎加工成的细沫。用小布包包好，温水一冲即可。香气浓郁，鲜甜爽口，生津止渴，清肝润肺，化痰止咳，明月益思，回味无穷的罗汉果茶。　　3：罗汉果还可与绿茶、桂花、绿豆等配制成各具特色的保健饮料。