求朋友告诉我硬床垫软床垫哪个好?

硬床好点。软床睡觉第二天起床后会感到全身乏力,有的筋骨也会很感到疼痛。软的刚躺下舒服,睡着了会很累的。
但是太硬的床不能很好的承担身体每个部位的压力,会导致肩膀部受力过大,使肩膀受伤。所以也不能过硬，要适度。

硬床好点。软床睡觉第二天起床后会感到全身乏力,有的筋骨也会很感到疼痛。软的刚躺下舒服,睡着了会很累的。

我自己用的一直是软床垫，父母用的是硬床垫，可以说床垫的选择是根据自身的不同身体情况和需求来说的。
对床垫的软硬度要求，中西方消费者有很大差异，中国消费者倾向于较硬的床垫，西方消费者则比较喜欢软的床垫。软床垫会降低脊骨承托，硬床垫的舒适度又不够，所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。使用弹簧床垫能获得比使用木板或海绵床垫更高质量的睡眠。您可以根据自身的情况和需求，选择床垫的购买。