哪位知道ad健身椅用着怎么样?

人只要不是主动去消耗都是不会有效果的，即使有效果也会反弹，建议每天出去跑步活着快走40-60分钟一定要出汗，饮食上把面食戒了，然后猪肉少吃，糖分高的也不能吃，油大的甜的都别吃，香蕉西瓜少吃，晚饭别吃主食，保证你有一个很好的效果。
希望我的回答能帮到您，谢谢您，望采纳

你好，这个牌子的健身椅的效果是很好的，我朋友就是买了这个健身椅瘦下来的，他家的健身椅的质量是很好的，我朋友从160斤减到了120斤都是因为这个健身椅，不过这个健身椅是要坚持的，坚持才能出效果。希望我的回答对你有所帮助。

AB健身椅就是相当于家里吃饭的椅子，座位低又没有固定的东西，光有拉手觉得不够，很容易滑开的感觉，没什么效果，放倒然后再坐在上面，摇几下么，不过就是AB健身椅舒服，我反而觉得，两者都一样，起码凳子还能消耗脂肪更大，锻炼需要真的去消耗脂肪而不是这样。