哪位知道什么床垫睡觉好?

睡硬木板床是比较好的。  通过睡硬木板床休息，可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于解除腰部肌肉韧带的痉挛，促使炎症、渗出的吸收，减轻神经根的压迫程度，使症状得以缓解。床具可选用木板床、较硬的席梦思床、土炕等。
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睡记忆棉床垫舒服，记忆棉床垫是采用记忆棉为材料制作而成的床垫，具有解压性、慢回弹性、感温性、透气性、抗菌防螨等众多特点。能够有效吸收并分解人体的压力，同时还能够根据人身体各部位的温度进行软硬程度的调整。

看你个人习惯，喜欢软点的床，可以选择乳胶床垫，喜欢硬点的床，可以选择棕垫和弹簧床垫。如果要健康的床垫，推荐天然乳胶材质的床垫，乳胶具有抗菌防螨功能，高弹性能够很好的支撑住身体，缓解压力。希望我的回答可以帮助到您