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弱弱问一下颈椎病能睡软床吗?

浏览次数:1800|时间:2024-04-26

最新回答

2024-04-26漂飘linn
硬床好些。枕头用出差用的那种套在脖子上的最好,睡觉的时候垫在脖子下面。
也可以试试伤寒杂病论的原方(桂枝加葛根汤或者葛根汤),二者都好用,怕冷厉害的话,可以加31克~126克制附子,一般三副药可以起效。

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2024-04-26爱吃肉的饭团
你好。
有颈椎病的话最好是睡硬床低枕头,枕头6到14厘米高,有那种u型枕,睡了挺舒服的,还可以做做保健操,如下:
第一节左右摆头:站在地上或坐在凳子上,挺胸收腹,两臂自然下垂,头先向左摆,向左肩倒,后再向右摆,尽量向右肩靠,左右摆动各20次。
第二节低头仰头:坐在凳子上,挺起胸部、两臂自然下垂,头先向下低,以下颌骨挨着胸部为止,然后向后仰,脸朝天上停留3秒钟,然后再低头,如此反复20次。
谢谢,希望对你有帮助

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2024-04-26我8想說
应该是睡硬床!  如果你有睡沙发的经验,你会知道第二天起床后哪里都不舒服,脖子也一样!
如果有颈椎病,年轻的朋友尽量睡硬床,这样对脊椎比较好!虽然睡软床比较舒服,但对身体不是很好
希望能帮助到你

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