沙发床长期睡有什么坏处?

对颈椎和脊椎都不好，会引起驼背，颈椎病，腰肩盘突出等！最好还是睡床，如果睡沙发好的话也不用买床了，能省不少钱呢！而且在床上睡觉还要注意枕头的高度，不要太高也不要太低，枕头睡的不合适也容易引起颈椎病呢！

最好不要睡那种比较软的沙发，或者床。  
经常睡沙发容易使你的脊椎变型。另外对腰的损伤也比较大  
，经常容易感到疲劳。我现在脊椎就有些变形了，座的时间长了就  
感觉很不舒服，腰酸，感觉对另一边的身体压迫的特别厉害。你现在一定要注意~！

睡硬板床是最好的，现在很多老年人都坚持睡硬床！

沙发床的面积没有多大  睡多了之后对人体的脊椎不是太好的

因为沙发面积比较小，长时间睡沙发对脊椎不好。