请问睡什么样的床对身体好?

棕绷床对身体好，这种床无论是透气性上，还是柔软程度上，都是不错的选择。但这种床用的时间稍长一点，弹性就会逐渐减弱，成了软床。所以这种床不宜久用。

睡眠时选择合适的床铺，使之符合生理上的客观需要，可以使我们更好地得到休息，保证有充沛的精力投入工作和学习。
钢丝弹簧床最高级,睡这样的床最舒适，其实不然。因为睡在钢丝床上，无论你采取都种姿势，身体的中段总要下陷，使整个躯干构成了弧形，这时身体朝上一侧的肌肉可以获得放松，而身体下边陷入软垫部分的肌肉却被动地里拉紧状态，胸腔和腹腔里的内脏器官也易受到压迫，得不到应有的休息。
硬板床对于全身肌肉的松弛也不理想，应加上略为柔软的床垫较为合适。
棕绷席既柔和又有一定的弹性，睡在上面可以使全身肌肉充分放松，比钢丝床或硬板床更为合适。其他如山区的竹榻，南方帕藤球等也比较合乎生理卫生。对于腰椎间盘究出等骨荧节病的患者，睡硬板床能起治疗的作用，这又是其他床所不及的。

你好，最好睡木板床，不能睡那种容易变形的床垫。腰不好就要多注意了，平时多动一下，不然不小心得了腰肌劳损，那可能一辈子只能受折磨了，腰肌劳损很难治好，治不好久了就会变腰间盘突出，二者会造成恶性循环。希望我的回答可以帮到你哦，

提倡睡硬板床。学者认为，医院里都是硬板床，因为硬板床对病人恢复病情确实有好处。现今广泛流行的席梦思床，弹性过强，太柔软了，人们感觉睡在上面十分舒服，其实这样的床并不好，它容易使脊柱变形、弯曲。归根结底，床宜硬不宜软。希望对你有帮助

硬床好，睡硬床会让背部伸展，对脊椎有好处，多铺几层松软干燥的褥子就不会硌的慌了，睡软床虽然短期感觉很舒服，但是时间一长就会感到腰酸胀痛，因为没有得到很好的伸展与放松。