睡觉床垫好不好?

个人建议不要睡席梦思的堂皇软床，对腰不是很好，而且翻身的时候发出声音会影响睡眠质量，现在很多家庭都睡棕榈床垫了，软硬度刚刚好，保温作用也不错，使用寿命也很长，这是我自己的感受，建议买质量好一点的棕榈垫，毕竟是要长期使用的用品哦！

有个好身体是可以睡出来的说法。现在越来越多的人选择睡软床垫，每个人的睡眠习惯不一样，不是说睡软床垫不好，选择一款适合你用的床垫才是最好的，也就是说只选对的，不选贵的。

我觉得选床垫的关键是软硬度，这直接影响到舒适度。太硬的床垫会压迫到肌肉和神经等敏感的组织，影响血液循环产生疼痛，身体不得不改变姿势以缓解疼痛，这种不断重复的翻转运动干扰了正常的睡眠节奏，有可能造成严重的睡眠不足，甚至导致失眠。太软的床垫承托力不佳，给人感觉比较柔软却无法平均分配身体体重，由于腰臀部占据人体体重的60%，如果得不到有效地支撑就会受力下陷，导致脊椎变形。金可儿是根据人体工学设计的分区床垫软硬适中，能贴合脊椎自然地生理曲度，平均分配身体压力。柔软的肩部区域使睡着感觉肩膀更宽松，而坚实的中央区域则为腰臀部带来有效的支撑。
希望对你有帮助