谁能说说床垫硬软哪种比较好?

床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除了应有起到支撑作用的必要硬度外，还应有很好的回弹性，即所谓刚柔相济。太硬或太软，回弹都不理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，身体其他部位并没有完全落到实处，脊柱实际上处于僵挺紧张状态，不仅达不到最佳休息效果，而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损。软床垫人一躺全身就凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态，对内脏造成压迫，时间长了，同样不利于健康，并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。
　　对床垫的软硬度要求，中西方消费者有很大差异，中国消费者倾向于较硬的床垫，西方消费者则比较喜欢软的床垫。科学证明，软床垫会降低脊骨承托，硬床垫的舒适度又不够，所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。床垫的软硬度直接影响睡眠的质量，与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。
　　富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠质量至关重要。弹簧床垫对身体支撑力的分布比较均匀合理，既能起到充分的承托作用，又能保证合理的脊柱生理弯曲度；使用弹簧床垫睡眠更加安稳，提高总睡眠效率，睡醒后身体舒适感及精神状态较好。使用弹簧床垫能获得比使用木板或海绵床垫更高质量的睡眠。

要根据人体的体重来选择软硬程度，太软的床垫,人一躺下去全身就会凹陷下去,改变了人体正常的脊柱弧度,导致脊椎弯曲或扭曲,长时间得不到充分的放松和休息,从而出现腰酸腿痛的感觉，同时太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强,  睡这样的床垫时间长了会对肌肉和脊柱造成严重负担,损害健康。一般来说,大部分人适合中等硬度的床垫,也就是软硬适中的床垫,而体重在60kg-70kg之间的人适合选择“硬”级别床垫,体重超过80kg的人应选择“加硬”床垫

您好  太软或者太硬都不好，选用床垫最好要软硬适中，因人而异。儿童床垫稍硬点较好，以免影响脊椎的正常发育。一般的小型钢丝床即可，也可于木栅栏床面上，铺以厚实的被褥，以增强柔软性。青少年的床垫，不管由何材质制成，都应软硬适中为宜。成年人最好选用根据生物力学设计的床垫，这对缓解疲劳，改善睡眠极为有利。老年人尤其消瘦及长期病卧在床者，更应选用软硬适中，透气良好之床垫，以免褥疮发生