朋友们觉得睡软床垫好不好?

你好!很高兴为你解答，目前年轻夫妇一般都睡在柔软的沙发床上，过去那种木板床早已被淘汰。有了孩子以后，有些家庭让孩子与父母共睡一张大床，或者干脆买一张单人沙发床让孩子睡。在家长看来，让孩子与自己同享舒适的睡床是天经地义的事，对那种让孩子睡木板床的做法不能理解。  
事实上，孩子正处在发育时期，睡软床并不是好事。即使成年人睡过软的床也有诸多不利的因素  
孩子睡软床都有哪些不利呢?  
首先，孩子还处于生长发育之中，骨骼硬度较小，容易发生弯曲变形。如果长期睡软床，会由于睡觉时偏向一侧，造成脊柱突向该侧形成畸形。  
其次，在软床上睡觉，尤其是仰卧睡觉时，床垫因体重的关系而下陷，脊柱的变形弯曲使韧带和关节负担加重，睡醒后人会感觉腰部酸胀或疼痛。  
另外，睡软床时蒙头睡觉的机会增加。这样，人在睡眠时会处于缺氧的状态，因而感觉胸闷、气短，有些人还有多梦和做恶梦的现象。这样，人的睡眠质量降低，得不到充分休息的效果，醒后总会感觉头晕脑胀，四肢酸软无力。  
因此，尽量避免让孩子睡软床，以免对其身体发育造成影响。小儿应该睡硬板床，在床面铺上1-2层垫子，其厚度以卧床时身体不超过正常的变化程度为宜。

年轻人的话，我觉得最好还是睡硬一点的木板床，不能睡的太柔软，因为对于正在发育的年轻人来说的话，睡太软的床垫容易影响脊椎。

相对于硬床垫说，睡软床会影响脊椎形态，对腰部不好，特别是有椎间盘突出的人。床垫太软，脊骨向下弯曲，腰部容易疲劳，严重者可引致腰酸背疼.所以床垫太软使用者容易有疲劳感。早上起来会感觉比较累，所以建议您还是选择软硬适中的吧。希望可以帮到您，谢谢。