请问各位青少年睡哪种床垫好?

人的三分之一是在床上度过，人人都希望睡得舒适安康，随着生活水平的提高、老式的床已被淘汰：现分析以下各种床垫的优缺点，就知道您需要什么床垫：  1、木板、太硬、无弹性、潮湿、睡觉时要发出声音。  2、席梦思是因弹簧做的，有很大的反作用力，故此人睡在上面有多重，就有多大的反作用力，所以要要腰痛，起床没有精神。患有腰肌劳损、有颈肩痛、颈椎病、（处于生长发育的青少年，长期使用易导致骨骼变形）等都不适应睡席梦思。  3、机制棕垫(胶水做粘合剂)，固此易得白血病，灰尘进入不易清除，容易产生细菌和霉斑。  4、水床因材料密封，不透气、和使用成本很高，没有多少实用价值。

青少年用专用的青少年床垫。
青少年床垫是科学的根据青少年骨骼发育特点，针对青少年不断成长的“S”型脊椎分11-13岁、14-18岁两个年龄段进行有效支撑，使青少年在受白天长时间不正确坐姿、运动、影响正常发育的脊椎得到有效的舒展、放松、减压及矫正，从而达到科学有效适合青少年良好睡眠需求的床垫。
特点：
1、安全环保。青少年的抵抗力较差，而青少年床垫又是婴儿呆的时间比较多的地方，所以普通床垫相比，青少年床垫的安全要求较高，为了保护孩子的健康安全，床垫面布要确保使用100%纯棉，内部胶水也必须使用环保胶水。
2、软硬度合适。青少年床垫应做到贴合青少年身型，有效支撑其身体，防止青少年脊椎变形，令孩子四肢放松，促进血液循环，有利于青少年健康发育。
希望我的回答可以帮助到您。

青少年睡硬板床好，原因是青少年正在发育，睡硬板床会使他们的脊椎肩背平坦顺长，有利于塑性，但是有些孩子刚开始睡硬板床会不习惯，失眠，特别是冬天会觉得特别冷，想缩成一堆，这样也不利于生长，特别是女孩子，所以家长要稍微在硬板床上铺床铺得稍微厚一点，虽然棉被是软的，但是下面的床板还是硬的，所以青少年睡上去受力平衡，有利于形体生长，希望我的回答能够帮助到您。