最近随眠老是不好，想想是不是枕头换过了，可还是不行，想想是不是床垫的问题，什么样的床垫好呢?

可以吃点安神的药，去医院让医生开一些。

可以咨询一下医生

是不是最近烦心事多了，或是睡反觉了

您好，很高兴为您解答，睡不着不一定是床的问题，也许是其他的生理原理

要是腰背不好的就尽量睡在硬板床上。

枕头是我们睡觉时最亲密的伙伴了，但是这个亲密伙伴一旦使用不当，就会影响我们的健康。为此，专家提出，要想拥有健康睡眠，最好先要检查一下你的  
枕头合不合适。
香港OTARI保健气流枕根据每个人头部重量的差异，依靠气流科技的可调控精准释放出完全符合人体颈椎自然生理曲度的弧线牵引力。持续,均匀,精确,科学舒缓的牵引开颈椎的椎间隙关节，缓解椎间盤内部的压力，减轻椎间盤突出对神经根，椎动脉，脊髓等组织的压力和刺激。使头部的椎骨相对固定於自然生理曲线的状态；矫正扭曲变直的颈椎生理曲线。

东宝的床垫好，可以促进个人的睡眠，全身都可以得到全面的充分的放松，缓解了压力和疲劳，睡得好，身体当然没有问题啦。