床头放哪面好哪位比较清楚?

从科学角度来分析，摆床时不宜东西朝向。西方保健观点认为床的位置应该是南北方向，睡觉时头朝北，脚朝南。因为地球本身具有地磁场，地磁场的方向是南北向（分南极和北极），人是带有磁性和极性的小磁场。磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁，因此睡眠东西向会改变血液在体内的分布，尤其是大脑的血液分布，从而会引起失眠或做梦，影响睡眠质量..  
 
地球磁力线从北极发出，经地面伸向南极，因此，人的睡眠采取头北脚南的方向顺应了磁力线，使生物电加强，利于血液通畅，提高睡眠质量..  
 
但中医却认为，在春夏两季，头向东，脚朝西，而在秋冬两季，则应该头向西，脚朝东，以顺应“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则..  
 
他们说的都有理，怎么睡？其实，睡眠新观点之一就是：觉得怎么舒服就怎么睡..

床头朝向最好是南北朝向，顺应地磁引力。头朝南或北睡眠，有益身心健康。在人体血液循环系统中，主动脉和大静脉走向与人的头脚方向一致。人处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向及地球南北磁力线方向一致，容易入眠，睡眠质量也最高，而且南北睡向还具有一定的防病保健功能。

卧室床头在风水学上一般有一下几点要求:
1、床头不对门。
2、床头靠墙(实体墙最好，但是要避免床头后面是卫生间或者厨房)。
3、床头不对窗户，也不背靠窗户。
4、根据卧房平面布局进行最优化的摆放，一般床头宜有靠山(睡得安稳不受打扰)，套卧的洗手间门口尽量远离床头位置(水气和异味影响健康)。
5、南北朝向摆放床的方位最佳，头朝南，脚朝北;地球磁场是南北走向，睡觉的时候应该跟磁场一致，这样有利于睡眠的调节。