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- 2024-04-19肉肉他爹地
太硬了睡不了，建议还是换一张，这对人的脊椎的影响蛮大的，如果睡到不服务，不仅会影响人的睡眠质量，而且会对人的脊椎造成一定的不良影响。
换一张自己睡的比较舒服的床垫。
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- 2024-04-19雅婷0302
你好，
1、如果你家床垫太硬的话，建议买一个软一点的床垫加层。和居网上有那种高档羽绒床垫，垫上去会软一点，你自己去看看吧。
2、太硬或太软，回弹都不理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，身体其他部位并没有完全落到实处，这样的床垫时间长了还会对健康有损。太软的床垫，人一躺全身就凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态，对内脏造成压迫，时间长了，同样不利于健康，并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。
希望我的回答对您有所帮助！
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- 2024-04-19苦丁茶1苦丁茶
太硬或太软，回弹都不理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，身体其他部位并没有完全落到实处，这样的床垫时间长了还会对健康有损。很简单，把床垫用刀子割个口子，然后找把千字，把里边的弹簧，夹段几个，
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