谁能介绍下，老年人床垫用什么样的好?

老年床垫当然首选椰棕床垫，这种床垫采用纯天然的椰棕压制而成，椰棕具有冬暖夏凉的特点，能够带走人体散发出来的的热气和湿气，适合老人和青少年儿童使用。老人容易骨质疏松，青少年儿童正处于骨骼成长发育。椰棕床垫就要选牌子的，品牌床垫选用纯天然的新椰棕。

1、选择适合自己的床垫品种  目前市面上的床垫主要有三种类型：泡沫、乳胶、弹簧。各类床垫具有不同的舒适类型和硬度，在承受力及透气性方面各有所长。  弹簧床垫把身体的重量平均分布在整张床垫上，避免身体人和部分受到过度压力。床垫可以向任意方向翻转，极其经久耐用。弹簧结构透气性能好，可营造出凉爽干燥的微环境。弹簧床垫是目前使用最普遍的床垫，常见的弹簧床垫可氛围普通弹簧、独立袋装弹簧和活性袋装弹簧三种。  泡沫床垫充满弹性，能缓冲身体动作造成的震动，即使枕边人频繁翻身，也不会影响您享受宁静的睡眠。泡沫床垫分多种类型，从基本的聚氨酯泡沫到高品质的泡沫材料（如高弹泡沫和记忆泡沫）不等。这些泡沫舒适度各有不同，可满足不同的个体需求。  乳胶床垫柔软而有韧性，具有形状保持与复原的特质，能精确承托身体各个部位，在平均压力分布方面表现出色。此外，乳胶床垫还有防潮、防过敏、防止螨虫滋生等优点。
 2、建议躺在床垫上试试  侧卧：须保持记住处于同一水平线上，因此应选择柔软的床垫，随肩部和臀部的体形自然变化，给予适宜承托。  仰卧：颈部和腰部需要获得更多承托，因此应选择较硬的床垫，以避免以上身体部位过度陷入床垫。  俯卧：应尝试挑选硬度较大的床垫，尽可能减少颈部和背部受到的压力。  
3、根据身高和体重选择床垫的硬度  找出与您身高和体重相对应的方格，沿箭头向下找出最适合您的床垫硬度以及首先试用的组。  我们家用的床垫都是在商城品牌店购买的！质量蛮满意啊！！  推荐一下比较好的品牌：穗宝、    席梦思、喜临门、大自然、梦神、这些牌子不错的！
希望对你有所帮助。

老年人在睡眠问题上常表现为：睡眠时间短、睡眠质量差、容易惊醒等情况，由于年轻时留下的一些病根很容易导致老年时睡觉不能自然伸展身体，所以，选择适合的床垫能缓解很多骨质方面的问题，老年人床垫应该要硬一点的，但也不能太硬，适中就好。
     首先太软的床垫不适合老年人使用，因为太软的床垫一躺上去就会全部凹陷下去，这时候脊椎不能得到舒展，还是处于弯曲的状态，这就很不利于肌肉、韧带的放松了，同时这种状态下，睡眠的质量也很差，一般第二天醒了会感到明显的腰酸腿疼等感觉；当然，太硬的床垫也不合适，因为老年人本身全身处于放松状态就很困难，所以平时就是几个受力点支撑，太硬的床垫会导致肌肉长期处于紧张状态，所以第二天醒来会感觉仍然很困，而且常有手脚麻木的感觉。