软床好还是硬床好?

硬床好点

硬床比较好，对腰好，软床的话睡的比较不舒服

应该是睡硬床！
如果你有睡沙发的经验，你会知道第二天起床后哪里都不舒服，脖子也一样！

当然是硬板床

成年人睡硬床会好点，软床睡多了，对人的脊柱不好，容易的腰间盘突出，而且对骨质也不好。

我自己的经验来说的话还是硬床比较好，但是一开始会不习惯

看年纪来  老年人睡软床好点      年轻人睡硬床好点      对脊椎好的      慕思的床好

通常情况下，人选择床时总以为硬的、床垫厚的、弹簧多的对身体有好处，事实并非如此，中国室内装饰协会专家提醒：睡硬床板不一定健康，床垫太硬，虽不致严重影响脊骨健康，但肩膀和臀部受力，让人感觉不舒服。如某些人腰脊痛的话，更不宜睡硬木板床，以免病情恶化，睡床垫比不睡床垫要健康多了。

睡木板硬床看起来非常艰苦，但是躺在上面却非常稳定，无论身体如何翻动，床板都不会晃荡。这样，全身肌肉能充分放松，休息效果大大提高。
　　另外，夜间睡松软的床铺，难以纠正因白天直立行走等造成的脊椎弯曲歪斜和不全脱位，长此以往，由于肌肉的牵拉使脊椎的异常状态固定化，从而易引起多种疾病。近年来，腰背疼痛的患者显著增多，也与席梦思软床的大流行有密切的关系。真是有理没理，全靠广告做的火啊。
　　然而，夜间睡硬板床，能使白天造成的脊椎弯曲歪斜和不全脱位得到很好的纠正，从而起到预防和治疗疾病的效果。如脊椎结核患者，通过睡平板硬床，可以使弯曲如弓的脊椎逐渐伸直，恢复健康;腰背疼痛难以屈伸的患者，通过睡平板硬床，可以缓解疼痛，使活动自如;青少年睡平板硬床，可预防脊椎弯曲造成的驼背，使形体姿态健美;老人睡平板硬床，可使弯驼的腰背得到矫正。此外，对于治疗肩周炎和小儿麻痹引起的脊椎弯曲等，也有一定效果。所以，有腰椎间盘等问题的朋友，都知道，医生说了：“要睡硬板床”。
　　睡平板硬床，还可增强皮肤功能，治疗皮肤疾病，并通过对皮肤的刺激，改善肝肾胃肠等脏器的功能，防治便秘、肠癌、脑出血等多种脏腑疾患。
　　睡平板床的实施方法——
　　睡平板硬床，首先要求床板要平，不能有弯曲变形。其次强调床板上铺垫物要少，保持床铺的硬度，同时，被子也不宜过厚。

当然是硬床好些了，对脊椎有好处的！希望帮助到您！

软床睡着舒服一些，硬床对身体更好一点，建议睡硬床