办公椅高度一般是多少厘米?

1、办公椅高度一般不宜超过70厘米，办公椅不要超过45cm,办公桌不能超过75cm比较适宜。
2、对于桌椅类的高度，国家已有标准规定。其中，桌类家具高度尺寸标准为700～760mm四个规格，椅凳类家具的座面高度为400～440mm三个规格。另外还规定了桌椅配套使用标准尺寸，桌椅高度差应控制在280～320mm范围内。

办公椅最高一般是47厘米，最低是37厘米，那要怎样来调节最合适的高度呢。一般固定高度的椅子占少数，有的办公椅高40厘米，有的42厘米，有的44厘米，那么平均的高度就为42厘米。然而有些办公椅可以自己调节高度，很多的朋友就自己胡乱的调节，但其是很多时候并不是最佳的状。因此更多的时候还得根据科学的方法来测量。
一般来讲，调节办公椅的高度，最好的调节方法，就是运用和双眼平视显示器中间的位置。只要与显示器保持60cm的距离，  或者在降低一点，这样的屏幕上所显示的第一排字位于实现下约3cm的位置，这样严谨就形成了微微向下注视显示屏的角度，可以使得颈部肌肉得到放松，从而达到最佳的状态。然而对于一些不可以调节的办公椅来讲的话，如果矮了的话，可以在坐垫上垫一点东西，高了的话可以在脚下垫一点东西，总之保证两个直角即可。

高度--桌面最高不宜超过70厘米
　　据专家介绍,无论是写字台、课桌的高度,还是电脑桌上键盘与鼠标的高度,都应与人在坐姿时的肘部等高或稍低.而显示器的上方也不应高于坐姿的眼睛水平视线,否则将造成视力下降.在日本,1971年以前的办公桌标准高度采用74厘米.由于屡发种种职业病,日本于1971  年全面修订了办公用具的标准,分别规定了70厘米与67厘米为男用与女用办公桌的标准高度,从而大大减少了疲劳的产生.在英国,目前推荐桌面高度也仅为71厘米.而在我国,电脑桌、写字台、课桌的高度一般均较高.
　　有关专家建议生产商降低电脑桌的高度,最好能在电脑桌上设计一个折叠式的支肘板.消费者在购买时也可以要求定做尺寸稍低的电脑桌.
　　角度--眼睛与屏幕呈俯角15度为佳
　　有研究指出,每人每个月在电脑前工作超过25个小时,便可能出现“电脑视力并发症”  的症状：眼睛疲劳及发红、假性色盲、散光及近视、注意力不集中等.这些都是长期使用电脑可能引发的眼睛问题.因此专家建议,眼睛与电脑屏幕的距离依个人情况有所不同,但一般以50—100公分为最佳范围.屏幕应旋转在眼睛的俯角15度为好；光源则应置于上方.以避免反射光直接进入眼球.此外,电脑与环境中的光线对比不宜太大,这样眼睛才不易疲劳.