求助下腰不好睡什么床垫好?

腰不好,不要选择非常软的床垫,这样睡觉不舒服可以选择软硬适中的床垫,这样就能够满足自己的需求如果不了解,建议去土豆床垫博客参考下。

腰不好，睡硬床。这是太武断的说法。腰不好，睡什么床，关键要看，睡下之后，腰椎是不是能够得到自然的放松，身体是否能有效的被支撑，身体重量是否被合理分散。否定用乳胶床垫观念，是认为乳胶太软，支撑力不够，给腰椎部造成额外负担，所以不能睡，这是合理的建议。但是，乳胶床垫发展这么多年，也是有软硬之分的，硬度高一点的乳胶床垫，对腰部能更有效支撑，完全可以缓解腰部疼痛，保护腰椎。建议使用双面乳胶，中间椰棕的床垫，对腰椎不好的患者、或年纪较大的人群是有帮助的。

可以考虑山棕床垫，比椰棕的更好一点，有腰间盘突出一定不能睡软床和弹簧床。
最好是去医院查一下看腰痛的具体原因，明确诊断好对症治疗！  如果是由于腰部着凉引起的不适建议睡厚一点的床垫，如果是由于腰椎间盘突出引起的不适建议睡硬一点的床垫。如果是肾虚引起的不适建议睡送润床垫的同时，找当地的名老中医开些药物调理。