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- 2024-05-09Macchiato~0704
万里不错。实更多类型仰卧板,使用比较简单,适合腹部的锻炼。分为平板,弧形仰卧仰卧板。需求取决于是否倾斜角度可以调整,以改变训练强度。弧形仰卧板可以更好的支持你的背部,减轻背部不适。
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- 2024-05-09柴米油盐的爱
你好,狂迷的仰卧板质量很不错,我用的是多功能的那款,做的效果很不错,板面很宽很长,身高2米以下的都可以用,推荐一下,非常的耐用,健身效果非常好。
希望能帮到你!
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- 2024-05-09宝贝baby996
健族的仰卧板质量可以,最为常见的健族仰卧板是将身体处于仰卧状态,膝部屈曲成90度左右,脚部平放于地面,借助外力使之固定,然后利用腹部肌肉坐立起来。
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