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- 2024-05-06地板中的神话
换壁纸对眼睛也没什么关系,毕竟你不可能开着电脑老看着壁纸。 换了壁纸可能会对眼睛有一定的保护作用,可那是有限的(个人看法)。 看看以下的资料你就知道该如何保护眼睛了: 随着使用计算机的时间愈长,眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。 根据统计指出:有百分之七十至七十五民众长时间使用计算机,会产生“计算机族的视觉与眼部不适症候群”,其症状包括眼睛酸涩、头痛、视力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬,症状轻微者会影响工作效率;症状严重者会造成视力减退及关节病变。 所以千万不要忽略眼睛的不适,尤其是近视、远视、老花眼、斜视的朋友,一旦发现眼睛有异常现象,请尽早找眼科医师诊断治疗。 除了找医师诊断治疗外,调整使用计算机的方式及眼睛食补也是维持眼睛健康不错的方法! 怎样避免眼疲劳? 美国职业安全和健康管理中心(OSHA)提出如下有益的建议,对工作站作适当的改善,帮助避免眼疲劳: 1.将电脑显示终端放置在比您平时习惯阅读距离稍远处。 2.使电脑显示屏顶端和眼睛处在同一或稍低水平。 3.使所有相关材料尽可能接近屏幕,以减少头和眼部的移动和聚焦变化。 4.减少灯光的反射和闪耀。 5.持终端屏幕干净无尘。 6.有规律地安排休息,避免眼疲劳。 7.通过眨眼保持眼部湿润,防止眼球干燥。
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- 2024-05-06晴天小希希
向阳的房间就用嫩绿或者浅蓝,背阴的话用米黄。淡青色小花或淡黄色小花会感觉比较温馨,卧室内不宜用颜色太冷的色或色差比较大的色,会影响大脑休息。休息空间不宜使用对比强烈、视觉反差大的颜色。应当尽量使用环保的、暖色调的、柔和的材料。太鲜艳的色彩容易使人产生紧张感,不利于休息及睡眠。当然,合理的灯光运用也是必不可少的。比如用一些暗藏灯带的方式来代替明装灯,暗藏灯光因为他的反射面的增加会自然削弱灯光的强度同时又可以增强居室的整体氛围。也可在局部加入一些家居饰品或者摆件也会是不错的选择。
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- 2024-05-06千针坊丶
各人爱好、习惯不同。我是用的壁纸是“无”,颜色选20种供选择的第12种(右列的中间一种)暗绿色,感觉不刺眼、比较舒适。
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- 2024-05-06不管三七
卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远说,绿色和蓝色对眼睛最好,建议大家在长时间用电脑后,经常看看蓝天、绿地,就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理,如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿,也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。
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