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- 2024-04-18北京陆少
建议使用铁锅。究其原因主要是铁锅对防治缺铁性贫血有
很好的辅助作用。由于盐、醋对高温状态下的铁的作用，加上锅铲、勺等的摩擦
，使锅内层表面的无机铁脱屑成直径很小的粉末。这些粉末被人体吸收后，在胃
酸的作用下转变成无机铁盐，从而变成人体的造血原料，发挥其辅助治疗作用。
食物中很多都含铁，但铁锅补铁最直接。
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- 2024-04-18难忘那缕羁绊
普通铁锅好 ，任何不粘锅到最后仍然是粘锅， 而且较一般铁锅粘得还要厉害，我这个资深主妇以渗痛的经历给你教训用一个普通的铁锅就好了 ，便宜而且好用，还有不粘锅通常是刷了一层涂层达到不粘目的， 随着使用 ，涂层逐渐脱落， 效果会越来越差 ，而这层涂层还会影响人体健康，有听说把苹果皮放锅里煮能去除黑渍，我还没有试过， 我一般会用醋稀释放一晚 ，会好些， 但不会完全去除一定不要轻易用钢丝球， 会刷坏锅子。
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- 2024-04-18好好生活2013
答：1 普通铁锅好 。任何不粘锅到最后仍然是粘锅 ， 而且较一般铁锅粘得还要厉害，用一个普通的铁锅就好了 ，便宜而且好用还有 。
2 不粘锅通常是刷了一层涂层达到不粘目的。 随着使用涂层逐渐脱落效果会越来越差 ，而这层涂层还会影响人体健康。
3 一般用醋稀释放一晚会好些 ，但不会完全去除一定不要轻易用钢丝球 ，会刷坏锅子
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