求下厨房的所有菜谱?

食堂一周菜谱（八元/天）日期  早餐  中餐  晚餐一  包子、蛋糕、油苏、三鲜汤  西芹炒鲜尤、椒盐虾、牛腩、  红烧鱼块、猪肉炒豆干、  炖萝卜、炒豆豆、炒尖菜、  五杯鹅、炒南瓜、炒菠菜、猪骨海带汤玉米骨头汤  二  馒头、猪肝炒粉、麻圆  姜葱烧鸭、猪肉炒花菜、  荷兰豆炒腊味、猪肝炒洋葱、、皮蛋瘦肉粥  生炒猪舌、炒胡瓜、生炒大白菜  白切鸡、炒豆腐干鸡爪煲鸡骨草  炒生菜、马蹄猪骨汤三  扬州炒饭、火腿炒面、茶叶蛋  红烧排骨、红烧全鱼、清炖猪手  西芹炒猪肚、牛腩炖萝卜、  、粟米骨头汤  、炒豆芽、蒜蓉菜心  油炸白带鱼、炒木瓜、炒芥菜  、鱼头豆腐汤  、猪骨煲菜干  四  花卷、咸卤蛋、油条、白粥  尖椒炒鸡杂、猪肉炒尖椒、红烧肉  梅菜扣肉、三杯鸡、、煮猪红、炒包菜、豆芽猪骨汤  鱼煮水豆腐、炒青瓜、炒上海青、猪骨煲清补凉五  包子、炒河粉、  白萝卜烩牛肉、梅菜扣肉、  花生焖猪手、鸡腿炒尖椒、鸡蛋饭、青菜肉片汤  酸甜排骨、炒冬瓜、  粤式咸卤蛋、炒马铃薯、炒小白菜、猪骨莲藕汤  炒时菜、鸡肉炖黄芪六  馒头、小茏包、蛋卷、三鲜汤  白萝卜焖鸡亦、  黄瓜炒肉丸、鸭肉炖荷南豆、午餐肉炒粉丝、潮州卤鸭、  红烧牛腩、炒萝卜、炒黄瓜、炒通心菜、肉片金针汤  炒高丽、冬瓜猪骨汤日  牛肉片、火腿炒面  清蒸鲩鱼、叉烧肉、  香芋炖排骨、花菜炒肉丝、炒河粉、白粥  鸡亦炒花兰豆、炒西芹菜、  、红烧松子鱼、煮猪红炒上海青、冬瓜哈蜊汤  、炒大白菜、排骨萝卜汤

1、西红柿炒鸡蛋：番茄+鸡蛋+葱  20分钟  中火  酸  50%+20%  2、麻婆豆腐：香菇+猪肉+豆腐  30分钟  中火  辣  50%+20%  3、干煸豆角：猪肉+辣椒+四季豆

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