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- 2024-04-29屈小兔.
你好，很高兴为您解答！当然是铁勺好，人体内每天需要的铁含量不用刻意去补充，只要坚持吃铁锅炒的菜基本上就够了。经常使用铝锅对人身体有害的。希望我的回答对您有所帮助，望采纳，谢谢！
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- 2024-04-29我爱鸡爪啊
当然是铁勺好,人体内每天需要的铁含量不用刻意去补充,只要坚持吃铁锅炒的菜基本上就够了
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- 2024-04-29fairyzhangyanting
要看用什么锅做菜呗；
好的炒锅，用木勺哦，以保护炒锅呀！
铝锅也建议用木勺；
一般的贴炒锅，用铁勺或者不锈钢勺，木勺也可以滴！
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