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- 2024-05-18走遍大中华
1、挑选个子小一点的紫薯,否则很难烤熟。清洗干净。
2、不用做任何处理,直接将紫薯放在烤架上,220度以上烤至少40分钟,依照紫薯个子的大小可以适当调节温度或时间。
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- 2024-05-18糖仔食糖仔
电烤箱
1 紫薯清洗干净,擦干表面水分
2 外部用铝箔纸包好,两头捏紧
3 放入烤箱下层,170度烤约45分钟。用手碰一下,如果铝箔纸内部的紫薯是软的,那就是熟了。
4 趁热切片享用。
烤箱版烤紫薯
紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。
步骤:
1.紫薯要选个头均匀,修长身形的,洗净外表,擦干水份备用。
2.烤箱预热220度,把紫薯放中层,烤约20分钟翻面,再20分钟就OK啦。
各家烤箱的温度不同,紫薯的数量、大小也不一样,因此需要根据情况自行掌握。
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- 2024-05-18jessiedido
紫薯洗净不去皮,单层码放在烤网上,不用烤盘。根据个人或家庭需要,选直径4-6厘米(长短不限)的白薯,一次可烤4—8个。温控开关调在250度档上,将时间按钮调至35或45分钟刻度,警铃响即熟。
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