微波炉加热饭盒多久的时间?

加热时间不要超过8分钟，否则失去食物本身的营养价值，仍然能保持食物原本的色香味。    　　海鲜类：加热时间不要超过6分钟。鱼类，加热5分钟即可，长时间加热，鱼类中所含的蛋白、鱼脂和维生素等营养就会失去营养价值。而且鱼类的新鲜味道也会破坏。

微波炉加热饭盒10分钟即可。微波炉饭盒[1]材质不尽相同，有的标有微波炉专用字样，但材质却有PP和PP+PS之分，有的则什么材质等都没有标明。微波炉饭盒种类繁多，有些适宜在微波炉中使用，有些则不适宜，有些甚至会有害于健康。

三分钟。
　　盖上盖可以，不过不要完全封闭，要有地方让它透气。
　　1、忌用普通塑料容器：使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热，一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。
　　2、忌用金属器皿：因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又加热不熟食物。
　　3、忌使用封闭容器：加热液体时应使用广口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆破事故。即使在煎煮带壳食物时，也要事先用针或筷子将壳刺破，以免加热后引起爆裂、飞溅弄脏炉壁，或者溅出人。
　　4、忌超时加热：食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。
　　5、忌油炸食品：因高温油会发生飞溅导致火灾。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，而应先关闭电源，待火熄灭后再开门降温。
　　6、忌将微炉置于卧室：同时应注意不要用物品覆盖微波炉上的散热窗栅。
　　7、忌长时间在微波炉前工作：开启微炉后，人应远离微波炉或人距离微波炉至少在1米之外。
希望可以帮到你！